12月29日 朝食 昨日焼いたりんごのケーキ、ヨーグルト コーヒーもちゃんと豆を挽いて淹れた ヨーグルトはずっと食べている、チアシードとシリアルと冷凍ブルーベリーを入れたもの。 朝これさえあれば、あとはパン一枚でもバランス取れているのではと信じてる…

料理が好きだったはずなのに 子どもが生まれて５年、すっかり手抜きばかりの食生活に。 ２０２０年はもっと料理するぞ、掃除もしっかりするぞ、 丁寧に暮らすんだということで、 あとで振り返られるように作ったもの、食べた物を中心に書き残すことにします…